Wie man eine Erektion zu Hause mit Volksheilmitteln erhöht

In der Medizin wird Potenz als die Fähigkeit eines Mannes zum Geschlechtsverkehr bezeichnet, dh dieses Konzept ist die Fähigkeit, ein normales Sexualleben zu führen. Es ist zu beachten, dass ein übermäßiger Rhythmus und eine übermäßige Häufigkeit der sexuellen Aktivität kein Indikator für die sexuelle Gesundheit sind, da bei bestimmten Abweichungen und Krankheiten ein starker Anstieg der sexuellen Aktivität zu spüren ist, der in keiner Weise normal ist. Um die männliche Stärke zu beurteilen, achten Experten auf folgende Parameter:

• die Spannung (Härte) des Penis - es muss ausreichen, um in die Genitalien des Partners eingeführt zu werden;
• die Geschwindigkeit des Auftretens einer Erektion, die aus Reflexgründen (Berühren des Körpers, Genitalien) oder aus psychogenen Gründen (Gedanken über Sex, Vorstellungskraft, Betrachtung eines Sexualobjekts, charakteristisches Stöhnen und andere Geräusche usw. ) auftritt;
• die Dauer des Geschlechtsverkehrs (durchschnittlich 5, 4 Minuten, kann aber im Einzelfall stark variieren);
• der normale Ablauf der Handlung.

Eigenschaften des Penis während der Erektion

Ein Mitglied in einem angeregten Zustand ändert sich nach außen. Schon anhand dieser äußeren Parameter und Eigenschaften kann man die Libido grob einschätzen. Die wichtigsten Parameter, auf die Ärzte achten:

• Längenzunahme. . . In der Regel ist bei Besitzern längerer Penisse die Längenzunahme während der Erektion im Verhältnis zum Ruhezustand geringer, aber dieser Unterschied ist an einem kleinen Organ sehr deutlich.
• Brechungsperiode.In gewöhnlichen Worten ist dies das kürzeste Intervall zwischen dem Orgasmus und der nächstgelegenen Erektion. Die Genesungszeit ist manchmal sehr unterschiedlich, selbst bei ein und derselben Person. Dieser Zeitraum kann in Minuten oder vielleicht Stunden berechnet werden. Je älter die Person, desto länger wird die Brechzeit.
• Steigwinkel.Dies ist die Bezeichnung für den Unterschied zwischen der Position im nicht aufgerichteten Zustand und während einer Erektion, gemessen in Grad. Der maximale Anstieg wird im Durchschnitt nach 20 Jahren beobachtet, dann wird er etwas geringer und nach 50 Jahren nimmt er deutlich ab. Es gibt noch eine weitere Abhängigkeit: Die Besitzer eines dicken und großen Penis haben einen geringeren Elevationswinkel als Männer mit einem kleinen Penis, weil das Gewicht des Organs selbst ein Hochsteigen verhindert.
• Ausdauer.Dies ist das Intervall zwischen dem Beginn der Erregung und der Ejakulation. Einfach ausgedrückt ist dies die Zeit, in der eine Person Sex haben kann, bevor die Ejakulation auftritt. Die Ausdauer steigt, wenn das gleiche Zentrum des Gehirns ständig stimuliert wird, also führt Sex mit dem gleichen Partner zu einer Steigerung der Ausdauer.
• Elastizität.Dieser Parameter kann gemessen werden. Dazu bestimmen Ärzte, wie viel Gramm Erregungsmasse benötigt werden, um den Widerstand des Penis zu überwinden und ihn in eine für einen nicht erigierten Zustand charakteristische Position zu zwingen. Ein magnetodynamischer Indikator des Innendrucks wird ebenfalls verwendet. Normale Elastizitätswerte liegen über 50 Einheiten.
• Erhöhen des Umfangs. Um diesen Parameter zu bestimmen, messen Sie den Volumenunterschied am Boden und in der Höhe des Randes.

Anatomie der Erregung

In der Struktur des Penis gibt es drei Längskörper, die sich mit Blut füllen können. Diese Körper haben viele Blutgefäße, die Blut zum Organ transportieren. Zwei von ihnen werden Schwellkörper genannt - die Elastizität und Härte des Penis hängt vom Grad ihrer Fülle ab. Die dritte Struktur - der schwammartige Körper umgibt die Harnröhre und ist zwar auch mit Blut gefüllt, aber nicht so stark wie der Corpus Cavernosum.

Damit sich das Blut in diesen Strukturen in der erforderlichen Menge ansammeln kann, ist eine normale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems erforderlich. Durch die Arterien fließt ständig Blut zu den Genitalien, aber das Volumen des Flusses nimmt bei Erregung deutlich zu. Der Druck in den Schwellkörpern während der Erektion wird ungefähr 26-mal größer als im Ruhezustand. Der erhöhte Druck übt Druck auf die Abflussvenen aus und verengt die Abflusswege.

Eine weitere wichtige Voraussetzung für eine normale Potenz ist die korrekte Funktion des Nervensystems. Das Gehirn und das Rückenmark leiten Signale für eine erhöhte Blutversorgung des Corpus Cavernosum und eine weitere Ejakulation. Wenn die Nerven eingeklemmt oder verkümmert sind, laufen diese Prozesse normalerweise nicht ab. Ärzte identifizieren den folgenden Algorithmus für den Geschlechtsverkehr bei Männern mit normaler Potenz:

• Gefühl des sexuellen Verlangens;
• vorspiel (im Durchschnitt - fünf Minuten);
• anhaltende Erektion;
• Einführen des Penis in die Genitalien des Partners;
• Reibungen für mehrere Minuten;
• Ejakulation und Orgasmus.

Wie entsteht eine Erektion

Um Ihr Sexualleben zu genießen, ist es wirklich wichtig zu wissen, wie eine Erektion auftritt. Laut Gesundheitsexperten ist das Erreichen einer Erektion ein Prozess, der auftritt, wenn der Geist und der ganze Körper interagieren. Es beginnt im Gehirn und wird durch Gedanken, die mit sexueller Aktivität verbunden sind, weiter stimuliert.

Das Gehirn sendet dann Signale über das Rückenmark an die Nervenfasern des Penis. Die Blutversorgung des Organs nimmt zu. Wenn ein Mann in Ruhe ist, sind die Blutgefäße mäßig mit Blut gefüllt. Aber sobald das Gehirn ein Signal der sexuellen Erregung sendet, dehnen sie sich aus und erhöhen den Fluss und die Intensität der Blutzirkulation in den Genitalbereich.

Außerdem wird das Blut in den Schwellkörpern zurückgehalten, der Druck steigt in ihnen und dadurch wird der Penis erigiert.

Eine Erektion verschwindet, wenn:

• das Gehirn hört auf, die entsprechenden Signale zur Erregung zu senden;
• die Blutgefäße sind verengt;
• Der Blutfluss zum Penis wird reduziert.

Maximum und Minimum

Sogar ein gesunder Mann kann Rezessionen oder Höhepunkte der sexuellen Energie haben, und diese Zustände ersetzen sich im Laufe seines Lebens viele Male. Das Maximum wird unter folgenden Bedingungen eingehalten:

• Psychologischer Komfort;
• emotionale Erregung;
• Ruhezeit (zum Beispiel Urlaub);
• neuer Sexualpartner;
• vor dem Hintergrund guter Nachrichten;
• nachdem Sie einen Konflikt, Wettbewerb oder Kampf gewonnen haben.

Ein natürlicher Rückgang der Libido ist möglich bei:

• psychische Konflikte;
• übermäßige körperliche Anstrengung;
• starke Leidenschaft für etwas;
• Überlastung mit Geschäften und vielen Sorgen;
• Partnerkälte usw.

Nach längerer Abstinenz kann die Libido nachlassen, die im Laufe der Zeit mit der Rückkehr des regelmäßigen Geschlechtsverkehrs wiederhergestellt wird.

Ursachen der erektilen Dysfunktion

Wenn ein Mann Potenzverletzungen bemerkt, sollte er einen Arzt aufsuchen und sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen. Erst nachdem er herausgefunden hat, was diesen Zustand verursacht hat, kann der Arzt eine spezifische Behandlung zur Verbesserung der Erektion empfehlen. Zu den Hauptursachen für erektile Dysfunktion gehören:

1. Verschobene Stresssituationen oder psycho-emotionale Überforderung.
2. Falsche Ernährung. Normalerweise wirkt sich ein Überschuss an Fett und Junk Food negativ auf eine Erektion aus.
3. Übergewichtig sein. Die Gründe können nicht nur in falscher Ernährung und mangelnder körperlicher Aktivität liegen, sondern auch in hormonellen Veränderungen im männlichen Körper. Daher ist eine ärztliche Konsultation erforderlich.
4. Eine sitzende Lebensweise und unzureichende körperliche Aktivität. Dadurch sind stagnierende Prozesse im Beckenbereich möglich. Eine unzureichende Durchblutung des Penis trägt dazu bei, dass der Penis selbst im erregten Zustand nicht fest genug ist und der Geschlechtsverkehr kurz ist.
5. Chronische Müdigkeit. Wenn der Körper keine Zeit hat, sich vollständig auszuruhen und zu erholen, kann dies die Erektion negativ beeinflussen.
6. Das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten. Es wird angenommen, dass Alkohol die erektile Funktion verbessern kann, aber dies ist nicht der Fall. Bei einer Alkoholvergiftung ist die Erektion kurz und nicht stark genug. Und wenn Sie häufig Alkohol missbrauchen, ist eine erektile Dysfunktion vorgesehen. Nikotin (wie Rauchen die Potenz beeinflusst) und Betäubungsmittel wirken sich ebenfalls negativ auf die Potenz aus.
7. Prostatitis und andere Pathologien der Prostata.
8. Mangel an regelmäßigem Sex.
9. Älteres Alter eines Mannes. Natürlich ist die Potenz eines Mannes mit 63 viel geringer als mit 35, aber dennoch besteht die Möglichkeit, im Alter ein aktives Sexualleben zu führen.
10. Einige Krankheiten (Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Pathologie des Urogenitalsystems).

Psychogen

Solche Probleme sind mit dem psychischen Zustand einer Person verbunden. In der Regel wird ein Mann angesichts dieses Phänomens noch ängstlicher, sodass sich die Situation schnell verschlimmert. Ärzte schlagen eine psychologische Abnahme der Potenz bei einem Patienten mit den folgenden Symptomen vor:

• abruptes Einsetzen von Fehlern;
• anhaltende Nacht- oder Morgenerektionen;
• die Möglichkeit einer erfolgreichen Masturbation;
• das Auftreten von Erregung und ihre Abnahme beim Versuch, Sex zu haben;
• das Auftreten einer anhaltenden Erektion, wenn mit Sicherheit bekannt ist, dass kein weiterer Geschlechtsverkehr möglich ist;
• Selektivität von Verstößen - nur mit einem bestimmten Partner oder in bestimmten Situationen.

Alle psychogenen Probleme können wie folgt unterteilt werden:

• Situativ.Ein Beispiel wären fehlende Bedingungen für die Privatsphäre mit einem Partner, die Möglichkeit, dass jemand plötzlich den Raum betritt, die Angst, dass der Partner schwanger wird, längere Abstinenz usw.
• Traumatisch.Sie entstehen als Folge von Erinnerungen an sexuelles Versagen, Unzufriedenheit des Partners mit dem Sex, Angst, verspottet oder abgelehnt zu werden, Angst, dabei eine Erektion zu verlieren usw.
• Partnerschaftsprobleme.Dazu gehören häufige Konflikte, schlechte Beziehungen zwischen Partnern, Abkühlung, Aggression, unterschiedliche Vorlieben und Grenzen des Erlaubten beim Sex.
• Persönlich.Typisch für beeinflussbare Menschen, vor allem, wenn sie ein geringes Selbstwertgefühl, eine Einstellung zu maximaler Partnerzufriedenheit, zu strenge Erziehung und Angst vor Intimität mit einem geliebten Menschen, Schuldgefühlen vor körperlichem Vergnügen usw.

Meistens werden all diese Probleme miteinander kombiniert. Auch die sexuelle Konstitution eines Menschen ist von größter Bedeutung. Ist sie zunächst geringer als der Durchschnitt, dann beeinflusst die psychische Einwirkung von außen stärker. Die Hauptschwierigkeit liegt in der Tatsache, dass es für einen Mann bei psychogener Dysfunktion sehr schwierig ist, sich wegen Scham und Angst, verspottet zu werden, an einen Spezialisten zu wenden, um die Qualität des Sex zu diagnostizieren und zu verbessern.

Physiologische

Solche Verstöße können aus folgenden Gründen festgestellt werden:

• allmähliche Entwicklung und Verschlimmerung der Situation;
• Mangel an Nacht- und Morgenerektion;
• Probleme bleiben bestehen, wenn Sie versuchen zu masturbieren.

In diesen Situationen müssen Sie sich einer vollständigen Untersuchung unterziehen und die Ursache ermitteln. Wichtigste organische Faktoren:

• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Sie verursachen eine Verletzung der Blutversorgung des Penis, Störungen des Abflusses von venösem Blut. Solche Abweichungen werden durch einen Herzinfarkt, eine Entzündung der Blutgefäße, Arteriosklerose verursacht.
• Verletzungen der Beckenorgane oder angeborene Gefäßerkrankungen, die Folgen chirurgischer Eingriffe.
• Fehlfunktionen des Nervensystems. Häufig finden Ärzte die Ursache im Zusammenhang mit einem Schlaganfall, Epilepsie, Multipler Sklerose oder einer Fehlfunktion des Rückenmarks.
• Dysfunktion der Atemwege. Es kann sich um eine Lungenobstruktion oder Apnoe handeln.
• Systemische Erkrankungen wie Leberschäden, Stoffwechselstörungen, Weichteilerkrankungen etc.
• Erkrankungen der Regulationssysteme und hormonelle Störungen. Beispielsweise kann eine Fehlfunktion der Schilddrüse zu einem starken Rückgang der Libido führen.
• Die Folge der Einnahme bestimmter Medikamente - Psychopharmaka, Medikamente zur Blutdrucksenkung oder Medikamente gegen Allergien, Hormone etc.

Gemischt

In diesem Fall werden sowohl psychogene als auch physiologische Faktoren kombiniert, während sie sich nur gegenseitig verschlimmern.

Wie erreicht man eine dauerhafte Erektion?

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Erektion zu steigern. Diese beinhalten:

• Natürlich (gute Erholung, Ablehnung schlechter Gewohnheiten, körperliche Aktivität usw. ).
• Psychologisch (Beseitigung psychischer Probleme, die die Potenz beeinträchtigen, Stress abbauen usw. ).

Um die Erektionszeit zu verlängern, empfehlen Ärzte einen integrierten Ansatz zur Lösung des Problems. Nur so erzielen Sie ein schnelles und dauerhaftes Ergebnis.

10 beste Möglichkeiten, Ihre Erektion zu verbessern

Die Stärkung einer Erektion ist in erster Linie die Beseitigung aller Faktoren, die sie unterdrücken können. Die richtige Ernährung, ein gesunder Lebensstil, Sport und das Fehlen schlechter Gewohnheiten tragen dazu bei, die Qualität und Dauer zu verbessern. Viele Probleme können zu Hause gelöst werden, einschließlich derer, die die erektile Funktion in den Anfangsstadien ihrer Beeinträchtigung verbessern.

In jedem Fall müssen Sie jedoch mit einer ärztlichen Konsultation beginnen, um keine ernsthafte Pathologie zu verpassen. Für eine anhaltende Zunahme der Erektion bei Männern führt ein Spezialist zunächst eine Untersuchung durch und verschreibt dann basierend auf seinen Ergebnissen einen individuell ausgewählten Erholungskomplex, gibt Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil und Verwendung von Volksheilmitteln zur Wiederherstellung der männlichen Stärke. Der Erholungskomplex ist die 10 besten Möglichkeiten, Ihre Erektion zu verbessern.

Regelmäßigkeit der sexuellen Aktivität

Um die Qualität und Dauer einer Erektion zu verbessern, empfehlen Experten, regelmäßig, aber sachlich Sex mit einem vertrauenswürdigen Partner zu haben. Abstinenz fördert die Stagnation von Blut, Lymphe und Sekreten der Gonaden, was ein prädisponierender Faktor für die Entwicklung von Prostatitis und erektiler Dysfunktion ist.

Gelegenheitssex ist eine Infektionsquelle, die auch zur Entwicklung einer erektilen Dysfunktion beiträgt. Auch sexuelle Exzesse sind nicht förderlich – zu heftiger Geschlechtsverkehr kann zu Verletzungen des Penis führen.

Richtige Ernährung

Damit ein Mitglied lange stehen kann, muss ein Mann richtig essen. Wer männliche Stärke zurückgewinnen möchte, sollte unbedingt folgende Lebensmittel in seine tägliche Ernährung aufnehmen:

• Fisch und Meeresfrüchte.
• Nüsse.
• Grüns, insbesondere Petersilie, Koriander und Spinat.
• Hühnereier.
• Mageres Fleisch.
• Zwiebel und Knoblauch.
• Früchte (Aprikose, Ananas, Kaki, Kiwi, Trauben).

Sportübung

Die Stärkung einer Erektion wird auftreten, wenn Sie regelmäßig Gymnastik machen. Tägliche Bewegung hilft, die Durchblutung im Genitalbereich zu erhöhen und stimuliert die Produktion des Hormons Testosteron, das für die erektile Funktion verantwortlich ist. Dafür eignen sich folgende Übungen:

1. Legen Sie sich mit gebeugten Knien auf den Boden oder eine andere harte Oberfläche. Nehmen Sie zuerst 12 schnelle und tiefe Atemzüge. Dann bewegen Sie Ihre Hüften 1 Minute lang kräftig von einer Seite zur anderen.
2. Versuchen Sie, auf dem Boden liegend, Ihre Beine so anzuheben, dass Ihre Zehen den Boden hinter Ihrem Kopf berühren.
3. Stehen Sie mit dem Gesicht zur Wand und legen Sie Ihre Handflächen darauf. Wechseln Sie für 1 Minute von einem Bein auf das andere. Wichtig ist, dass die Füße nicht vom Boden abheben.

Tägliche Spaziergänge über weite Strecken haben eine gute Wirkung.

Massage

Es gibt viele Informationen, wie Sie die Erektionsfunktion durch Massage verbessern können. Leider ist die Beratung nicht immer ausreichend, insbesondere wenn es um die Penismassage geht. Erfahrene Massagetherapeuten und Manualisten wissen, dass die Massage in der Läsion nicht immer die effektivste ist.

Bei sexuellen Dysfunktionen kann durch die Massage entfernter Körperteile, die reflexartig mit dem Sexualsystem verbunden sind, eine gute Wirkung erzielt werden, was zu einer Normalisierung seiner Funktion führt. Dies können Sitzungen sein, die von einem Masseur durchgeführt werden:

• allgemeine Wellnessmassage- stimuliert perfekt den gesamten Körper, verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel, ermöglicht es Ihnen, die männliche Kraft zu erhalten, das Selbstvertrauen zu steigern;
• segmentale Massage- Von einem Spezialisten durchgeführt, stimuliert diese Art von Aktion die Durchblutung des kleinen Beckens, die Aktivität des Fortpflanzungssystems, und ermöglicht es Ihnen, die Zufriedenheit mit dem Sex schnell zu steigern.

Wie kann man eine Erektion mit Massage selbst verbessern? Mit Hilfe von Dosen können Sie die erektile Funktion und Potenz zu Hause steigern. Wenn Sie richtig massieren, kann dies die Durchblutung im Genitalbereich erhöhen und die Wände der Blutgefäße stärken. Es hat auch eine starke Reflexwirkung auf die Hormonzentren im Gehirn, wodurch die Sensibilität und Zufriedenheit beim Geschlechtsverkehr erhöht wird.

Jede nahestehende Person hilft mit Hilfe der Schröpfmassage, die Erektion zu verbessern und ihre Qualität zu erhöhen. Dies erfordert Saugnäpfe mit Gummikappen und eine Massagecreme.

Bei sexuellen Funktionsstörungen kann durch Massage eine gute Wirkung erzielt werden.

Die Schröpfmassage wird in der Position eines Mannes auf dem Bauch durchgeführt. Die Haut der Lumbosakralregion wird mit Massagecreme geschmiert, ein Glas wird im unteren Teil des Kreuzbeins 2 cm von der Wirbelsäule entfernt platziert. Wenn die Haut bis zu einer maximalen Höhe von 1 cm in das Gefäß eingezogen ist, müssen Sie sich vorsichtig entlang der Wirbelsäule bis zum Ende der Lendenzone bewegen und versuchen, ihre Spannung nicht zu brechen. Dann wird die Dose ebenfalls langsam und vorsichtig nach unten bewegt.

Die erste Massagesitzung wird für 2 - 3 Minuten auf jeder Seite der Wirbelsäule durchgeführt. Am Ende müssen Sie die Dose vertikal in Bewegungsrichtung des venösen Blutes anheben. Nach der Sitzung treten anhaltende Rötungen auf der Haut auf, da sich die Hautgefäße ausdehnen. Gleichzeitig kommt es zu einer maximalen Reflexerweiterung der blutführenden Gefäße zum kleinen Becken.

Der Zufluss von arteriellem Blut, der Abfluss von venösem Blut und Lymphe wird wiederhergestellt, Stagnation wird beseitigt. Wenn Sie zu Hause eine Dosenmassage durchführen, können Sie die Potenz verbessern und die Dauer einer Erektion verlängern.

Physiotherapeutische Verfahren

Physiotherapieverfahren, die für jeden Patienten richtig ausgewählt werden, helfen, die sexuelle Funktion zu verbessern. Wie die Dauer einer Erektion mit Hilfe von Physiotherapie verlängert werden kann, kann nur der behandelnde Arzt vorschlagen.

Abhängig vom Zustand des Patienten, seinem Alter und dem Vorliegen von Begleiterkrankungen werden folgende Arten von Verfahren verschrieben, die eine Erektion stärken können:

• Beseitigung neurotischer Störungen, Wiederherstellung des Schlafes - Elektrophorese mit Beruhigungsmitteln im Kragenbereich, Elektroschlaf usw. ;
• Wiederherstellung der Durchblutung und der normalen Ernährung des Gewebes der Beckenorgane - Magnetfeldtherapie, Lasertherapie, rektale Elektrostimulation; elektrische Schlammtherapie;
• stimulierung der Synthese und Sekretion von Hormonen des Hypothalamus und der Hypophyse, die wiederum die Produktion von Homonen stimulieren und die sexuelle Funktion im Allgemeinen verbessern können - transzerebrale Ultrahochfrequenztherapie, Ozontherapie; dies wiederum kann die Dauer einer Erektion deutlich verlängern.

Ein hervorragendes Ergebnis kann mit Hilfe der Spa-Behandlung erzielt werden. Hier werden Hardware-Arten physiotherapeutischer Verfahren mit dem Einfluss natürlicher Faktoren kombiniert - Balneotherapie und Fangotherapie, die es Ihnen ermöglicht, eine Erektion auf ein neues Niveau zu heben, um eine völlige Zufriedenheit mit dem Sex zu erreichen. Es ist besser, auf Empfehlung eines Arztes in das Resort zu gehen, er wählt das am besten geeignete Sanatorium für einen bestimmten Patienten aus.

Reflexzonenmassage

Tausende Jahre Erfahrung in der chinesischen Medizin werden heute von der ganzen Welt übernommen. Die Einwirkung auf die auf der Körperoberfläche entlang der Energiebahnen (Meridiane) liegenden Akupunkturpunkte (AT) führt zu einer deutlichen Steigerung der Erektion. Diese Verfahren können die männliche Stärke auch ohne den Einsatz von Medikamenten steigern.

Der Reflexzonenkurs ermöglicht Ihnen eine maximale Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit.

Alte chinesische Ärzte glaubten, dass sich die CHI-Energie entlang der Meridiane bewegt, die für die Arbeit aller Organe und Systeme verantwortlich ist; die moderne Medizin erklärt die heilende Wirkung durch eine Reflexverbindung zwischen AT und verschiedenen inneren Organen. AT ist betroffen von:

• Akupunktur;
• Punktmassage;
• Moxibustion (Aufwärmen) mit Wermutzigaretten und einigen anderen Methoden.

Psychotherapie

Dies ist der wichtigste Bestandteil der komplexen Behandlung der erektilen Dysfunktion, da sie immer von neurotischen Störungen begleitet wird. Selbst wenn ein klarer Zusammenhang zwischen der Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems und ED besteht, treten im Laufe der Zeit Symptome einer Neurose auf. Vor diesem Hintergrund verliert ein Mann das Selbstvertrauen, was nicht nur im Bett, sondern auch bei der Arbeit und in der Kommunikation mit anderen zu Misserfolgen führt.

Der Kurs der Psychotherapie ermöglicht es Ihnen, das mentale Gleichgewicht wiederherzustellen, das Selbstwertgefühl zu steigern, die familiären und sozialen Bindungen zu verbessern und einen stabilen neuropsychischen Zustand aufrechtzuerhalten.

Medikamentöse Behandlung

Wie man mit Hilfe von Medikamenten die Dauer einer Erektion verlängert, kann erst der behandelnde Arzt nach der Untersuchung sagen. Heutzutage werden eine Vielzahl von Medikamenten hergestellt, um die Funktion des männlichen Fortpflanzungssystems zu erhöhen. Ein kompetenter Spezialist kann einem Mann fast immer helfen, die Dauer einer Erektion zu verlängern, auch in den schwierigsten und fortgeschrittensten Fällen.

Als wirksamstes Mittel zur Verbesserung der erektilen Funktion und zum Erhalt einer stabilen Erektion gelten derzeit Medikamente aus der Gruppe der Inhibitoren von FED-5 (Phosphodiesterase Typ 5 Enzym).

Die Wirkung dieser Medikamente ist mit der Unterdrückung der Funktion des Enzyms verbunden, das die Substanz zersetzt, die für die schnelle Entspannung der glatten Muskulatur der Blutgefäße und den Blutfluss zu den Genitalien verantwortlich ist, dh für die Entwicklung von an Erektion. Die Medikamente dieser Gruppe können die Erektion deutlich verbessern und die Lebensqualität verbessern.

IFED-5 kann nur auf ärztliche Verschreibung in einer Apotheke gekauft werden. Sie eignen sich hervorragend, um die Dauer einer Erektion zu verlängern, sind jedoch bei schweren Erkrankungen der inneren Organe kontraindiziert, insbesondere bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, der Leber und des Sehnervs. Sie sollten nicht gleichzeitig mit Nitroglycerin und blutdrucksenkenden Medikamenten eingenommen werden - dies kann zu einem starken Blutdruckabfall und Ohnmacht führen.

Erektile Medikamente können ohne Rezept rezeptfrei gekauft werden.

Schlechte Gewohnheiten loswerden

Eine weitere wichtige Voraussetzung für die Verbesserung der erektilen Funktion ist eine vollständige Änderung Ihres Lebensstils. Was Sexologen und Urologen empfehlen:

• mit dem Rauchen aufhören - Nikotin verengt die Blutgefäße, macht sie spröde, was sich negativ auf den Genitalbereich auswirkt;
• ablehnung von alkoholischen Getränken - Ethanol stört die Arbeit des Gehirns, des Nervensystems, wirkt sich negativ auf das Herz-Kreislauf-System aus, was zu einer Abnahme der Potenz führt;
• aktiver Zeitvertreib - ein sitzender Lebensstil verursacht stagnierende Prozesse, stört den Blut- und Sauerstofffluss zu den Beckenorganen, was zu einer instabilen Erektion und einer verminderten Libido führt.

Unabhängig vom Alter sollte ein Mann einen aktiven Lebensstil führen. Dazu reicht es aus, jeden Tag mindestens anderthalb Stunden zu Fuß zu gehen. Schwimmen, Radfahren, Joggen wird nützlich sein.

Um die sexuelle Aktivität über viele Jahrzehnte aufrechtzuerhalten und in diesem Bereich keine Ausfälle zu erleben, müssen Sie den Rat von Urologen und Andrologen beherzigen.

Wenn Sie diese Momente so früh wie möglich verstehen, sich an Spezialisten wenden und alle Arten von harmlosen Medikamenten anwenden, um die männliche Stärke zu korrigieren, können Sie bis zu Ihrem ehrwürdigen Alter ein ausgezeichneter Liebhaber bleiben.